PRAP IBC
Public
Salariés réalisant des tâches physiques (manutention, travail statique, mouvements répétitifs…)
Pré-requis
Aucun pré-requis
DURÉE ET PARTICIPANTS
2 jours (14 heures)
Validation
Remise d'une attestation individuelle de formation
Objectifs
• Se situer en tant qu’acteur de la prévention des risques professionnels dans son entreprise
• Observer et analyser ses situations de travail afin d’identifier les risques d’atteinte à sa santé
• Proposer des améliorations techniques et/ou organisationnelles pour réduire ces risques
• Mettre en œuvre des principes de sécurité physique et d’économie d’effort lors de ses activités professionnelles
Programme
S’APPROPRIER LES ENJEUX DE LA PRÉVENTION
• Statistiques et conséquences des TMS (troubles musculosquelettiques)
• Incidences humaines, sociales et économiques
• Responsabilités employeurs / salariés
• Présentation de la démarche PRAP (INRS)
CONNAÎTRE LE FONCTIONNEMENT DU CORPS HUMAIN
• Principes d’anatomie de base (colonne vertébrale, articulation, muscles…)
• Repérage des atteintes potentielles liées à l’activité physique
• Fatigue musculaire, sollicitations excessives, surcharge, vibrations…
IDENTIFIER LES RISQUES LIÉS À L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
• Observation d’une situation de travail réelle ou reconstituée
• Identification des contraintes : postures, efforts, gestes répétitifs, manutention
• Outils d’analyse : grille PRAP, arbre des causes simplifié
OBSERVER, ANALYSER, COMPRENDRE
• Application de la grille d’analyse PRAP à différentes situations
• Repérage des facteurs aggravants : cadence, organisation, ergonomie, environnement
• Exercices d’analyse collective à partir de photos ou vidéos
PROPOSER DES AMÉLIORATIONS
• Élaboration de propositions d’actions techniques ou organisationnelles :
réaménagement du poste, adaptation des outils, amélioration de l’environnement
aides mécaniques, organisation du travail, communication avec encadrement
• Savoir qui alerter / comment communiquer au sein de l’entreprise
APPLIQUER LES PRINCIPES D’ÉCONOMIE D’EFFORT
• Apprentissage des principes de sécurité physique :
levage, port, déplacement d’objets lourds ou encombrants
mobilisation du corps, équilibre, gainage, usage des appuis
• Mise en pratique : gestes professionnels adaptés à l’environnement des stagiaires
• Utilisation des aides techniques si disponibles
SYNTHÈSE ET ÉVALUATION
• Retour sur les acquis individuels
• Évaluation formative tout au long de la formation
• Mise en situation finale : observation / analyse / amélioration
METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES
• Alternance de séquences théoriques (supports visuels, vidéos, schémas) et de mises en situation concrètes
• Analyse de situations réelles issues du poste de travail des stagiaires
• Ateliers pratiques sur port de charges, postures et gestes techniques
• Travaux de groupe, études de cas, supports INRS
- 2 Jours
- Tarif HT : 1600 €
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- 2 Jours
- Tarif HT : 400 €
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